Kecanduan Internet

Oleh: Nuzulul Khair

Dewasa ini, internet menjadi media komunikasi yang penting bagi kehidupan setiap orang. Dengan internet, seseorang bisa mengakses informasi lebih cepat dan mudah. Internet juga membantu individu untuk berinteraksi dengan seseorang yang posisinya berjauhan satu-sama lain. Akan tetapi, hal ini menjadi masalah apabila seseorang sudah sangat tergantung pada internet. Sehingga saat ini muncul istilah internet addiction yang dipopulerkan oleh Kimberly Young pada tahun 1996. 

  

Goldberg (1997) mendefinisikan kecanduan internet sebagai kebiasaan penggunaan internet yang menyimpang, yang memunculkan distress atau stress yang dihasilkan dari proses adaptasi buruk yang dilakukan oleh seseorang. Hal ini bisa termanifestasikan dalam beberapa kriteria internet addiction disorder dengan intensitas waktu kapan pun dalam 12 bulan bulan yang sama.

Berdasarkan definisi di atas dapat dipahami yang dimaksud dengan orang yang kecanduan internet adalah seseorang yang perilaku kesehariannya sangat tergantung pada internet. Dalam artian, seseorang tersebut akan merasa cemas dan stres apabila dalam aktivitas kesehariannya tidak mengakses internet. Aktivitas sehari-hari pun menjadi tidak berjalan secara maksimal.

Terdapat beberapa kriteria kapan seseorang disebut kecanduan internet. Young (1996; 1999), menyebutkan kriteria-kriteria orang yang kecanduan internet adalah sebagai berikut:

• Merasa asyik saat berselancar dengan internet
• Tidak punya daya untuk mengontrol penggunaan internet
• Merasa cemas atau gelisah pada saat berupaya untuk menggunakan internet
• Emosi cepat meledak-ledak saat berupaya berhenti mengakses internet
• Frekuensi mengakses internet lebih lama dari yang dibutuhkan
• Penggunaan internet mengganggu hubungan dengan orang-orang yang selama ini dekat
• Karena internet, aktivitas yang lain menjadi terganggu seperti pekerjaan, pendidikan, atau bahkan karir. 
• Saat internet dijadikan pelarian ketika ada masalah

Meski begitu, salah satu kriteria saja tidak cukup untuk mendiagnosa seseorang telah kecanduan pada internet. Menurut Young (1996), kriteria-kriteria terkait kecanduan internet bisa menjadikan landasan untuk membedakan apakah seseorang kecanduan pada internet atau belum. Seseorang baru dapat dikategorikan sebagai pecandu internet apabila orang tersebut sudah memenuhi minimal lima kriteria dari delapan kriteria kecanduan internet.

Selain itu, masih menurut Young (1996) kecanduan internet memiliki dampak negatif terhadap lingkup kehidupan seseorang.

Pertama, lingkup keluarga. Young (1996) menemukan fakta bahwa berdasarkan survei sekitar 53% orang yang kecanduan internet memiliki problem serius dalam kehidupan keluarga. Perkawinan, hubungan asmara, hubungan orang tua-anak, dan pertemanan, menjadi kacau karena kecanduan internet.

Kedua, persoalan akademis. Young (1996) menemukan sekitar 58% siswa melaporkan kemunduran kebiasaan belajar, tingkat berhenti studi cukup signifikan, kehilangan sekolah, dan ada yang mendapatkan hukuman percobaan karena terlalu sering menggunakan internet.

Ketiga, persoalan pekerjaan. Penyalahgunaan internet di antara para pegawai saat ini tengah menjadi perhatian serius para manajer. Sebuah survei dilakukan terhadap 1000 perusahaan besar di sebuah negara, menemukan fakta bahwa sekitar 55% pihak eksekutif percaya mengakses internet di luar untuk tujuan bisnis menyebabkan pekerjaan pegawai menjadi tidak efektif.  

Referensi:

Goldberg,  I.  (1997). Internet addictive  disorder  (IAD) diagnostic  criteria. http://www.psycom.net/iadcriteria.html. Diakses tanggal 21 April 2010.

Young,  K.S.  (1996).  Internet addiction: The  emergence  of a  new  clinical  disorder. CyberPsychology  and Behavior, 1(3), 237-244

Young,  K.S.  (1999).  Internet addiction:  Symptoms, evaluation,  and  treatment. Clinical Practice, 17.